Toidulisandid ei ole imerohud!

Kauplustes Ja Apteekides On Müügil Lugematu Arv Vitamiine, Mineraale, Valgupulbreid, Rasvapõletajaid, Batoone Jms. Kas Aga Terve Inimene Ikka Peab Toidulisandeid Tarvitama? Vastuseid Jagab Fitlap.Ee Personaaltreener Ja Toitumisnõustaja Heikki Mägi.

Tõepoolest, reklaamidest võib tavainimesel jääda mulje, et ilma toidulisandeid tarvitamata polegi võimalik ellu jääda,» muigab Heikki, kuid kinnitab, et õnneks asi siiski nii hull ei ole. Tema sõnul tekib vajadus toidulisandite järele ainult siis, kui tavatoidust kõike eluks vajalikku kätte ei saada. Kuid mida, millal ja kas üldse tarvitada?