Leevenda unetust ajurveda abil!

Unetus ja uinutisõltuvus on nuhtlused, mis kiusavad käsikäes. Kuidas neist lahti saada ja kas see on üldse võimalik? Hädasolijat võib aidata alternatiivmeditsiin, usub ajurveda praktik Aet Sillaste.

Inimesed ootavad arstilt imettegevat kapslit, mis kõik hädad, unehäired kaasa arvatud, välja raviks, toob Aet välja levinud hoiaku. «Tegelikult on uinutisõltuvus üks raskemaid ravimisõltuvuse vorme üldse. Inimesel, kes ilma unerohuta enam üldse magama ei suuda jääda, tuleb end tõsiselt käsile võtta ja muuta kogu oma elustiili,» ütleb ta.