LOE: head ideed keha ja vaimu toetuseks
Silja Paavle, 13. aprill 2022
Kuigi inimene on kohastunud looduse rütmis elama, on viimaste aastakümnetega loodusest võõrdutud.
Nii võibki juhtuda, et enam ei osata midagi põnevat ette võtta koduaias ega metsas. Ideepuudusele teeb lõpu Eesti maaülikooli ja Tallinna tervishoiu kõrgkooli spetsialistide ühistööna valminud raamat „Roheteraapia toas ja õues. Käsiraamat kõigile“, mis inspireerib kõikvõimalike tegevuste kaudu kehale ja vaimule läbi looduse pai tegema.
Tegevusi jagub nii täiskasvanuile üksi askeldamiseks kui ka lastega koostegemiseks, nii meele kui ka vaimse tervise ergutamiseks ning peenmotoorika arendamiseks. Kõigi toredate tegevuste juures rõhutatakse ka ergonoomika olulisust selleks, et keha ka kõrges vanuses vastu peaks.