LOE: Unemüüdid ja tegelikkus

Silja Paavle, 27. oktoober 2021

Une ja unetuse kohta liigub ringi mitmeid arvamusi. Näiteks on läbi aegade usutud, et norskamine on ohutu ja alkohol aitab magama jääda, samuti tundub enesestmõistetav fakt, et laiskloom magab enamiku ajast. Kuid – kas need ja paljud teised uskumused vastavad tõele või on puhas väljamõeldis? Kuidas tegelikult tagada hea uni ja miks see on oluline? Neile ja paljudele teistele küsimustele leiab vastuse kaardipakist „100 müüti või fakti. Uni“.

Seda tasub lähemalt uurida kõigil magamatusega kimpus olijail, unest huvitatuil või niisama teadmisjanustel. Koostöös uneteadlaste Kene Verniku, Siret Leokese, Krista Peedi ja Jekaterina Ivanovaga välja töötatud kaardid aitavad murda müüte ja parandada ka teadlikkust une kohta.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
Proovi Digilehte
0€/nädal
Oled juba lugeja?